Veja por autor
Vá de Escada!
Um estudo feito por cientistas da Suíça afirma que subir escada em vez de usar o elevador pode aumentar a expectativa de vida. Abandonar o uso de elevador e escadas rolantes melhora a condição física, diminui a gordura corporal, reduz o tamanho da cintura e diminui a pressão sangüínea, afirma a pesquisa feita com 69 pessoas. Isso representaria uma redução de 15% na chance de morrer prematuramente de qualquer doença, diz a equipe de cientistas do Hospital Universitário de Genebra. Os resultados do estudo foram divulgados em uma conferência da Sociedade Européia de Cardiologia, na Alemanha.
Folha Equilíbrio
